2020/8/13應邀到板橋
歡仔園社區活動中心
與董氏基金會聯手
主講：再創美好時光
樂齡紓壓～情緒管理
讓我感動現場70幾位
健康活潑又開朗的高齡
動手桌遊認識情緒玩起
與高齡暢談壓力三來源
事件+個性+因應方式
洞悉隱藏壓力因男女不同
生理心理情緒行為四面向
道出彼此呈現的差異
壓力紓解方式不同也影響
男女壽命的差異
後與高齡伸展肢體筋骨膝蓋
看到個個樂齡開展時開懷😊臉
雖說夕陽無限好只是近黃昏
雖說高齡如秋天
但現代的高齡是
庒稼成熟 金谷豐登的 秋天
只要學會執著放下
時時建立好心情
為自己打造幸福的愛
再創人生秋天裡好時光
#林世莉心理師
#董氏基金會
#啟宗心理諮商所
#樂齡
#情緒管理